Sałatka owocowa na piknik

Letnie pikniki, wyjazdy nad jezioro czy weekend na działce – zawsze pojawia się pytanie, co zabrać do jedzenia. Sałatka owocowa to idealna odpowiedź. Jest lekka, zdrowa, pełna witamin i świetnie znosi transport w pudełku. A do tego smakuje wszystkim – dzieciom i dorosłym.

W tej wersji wykorzystałam truskawki, melon i nektarynki, ale możecie dowolnie zmieniać składniki w zależności od sezonu. Dodajcie borówki, winogrona, mango albo kiwi. Kilka listków mięty sprawia, że deser jest jeszcze bardziej orzeźwiający.

Sałatka owocowa na piknik

Ilość porcji: 4 porcje
Czas przygotowania: ok. 10 minut

Składniki:

• 20 świeżych truskawek
• 1 dojrzały melon
• 2 nektarynki
• 10 listków świeżej mięty

Przygotowanie:

1. Umyj owoce. Truskawki, melon i nektarynki dokładnie opłucz.
2. Pokrój składniki. Owoce pokrój w kawałki podobnej wielkości.
3. Dodaj miętę. Listki mięty porwij i wymieszaj z owocami.
4. Schłódź. Przechowuj w lodówce lub w pojemniku turystycznym do czasu podania.

Sałatka owocowa świetnie smakuje z lemoniadą albo jogurtem naturalnym. Smacznego! 🍓🍑🍈

Zobacz też inne przepisy z owocami na nietylkopasta.pl

• Domowe ciasteczka Oreo
• Ciasto śliwka w czekoladzie
• Tarta z rabarbarem
• Muffiny szarlotkowe z jabłkiem
• Ciasto drożdżowe z jagodami
• Prosta tarta z jabłkami
• Kruche ciasteczka z makiem
• Muffiny śniadaniowe z granolą

OCEŃ TO DANIE:

Nazwa dania:

Sałatka owocowa na piknik

Autor:

nietylkopasta.pl

Data publikacji:

2012-07-20

Czas całkowity:

15M

Średnia ocena:

5 Based on 2 Review(s)