Zestawienie suszonych pomidorów, szpinaku i śmietanowego sosu jest naprawdę przepyszne. Do tego jeszcze na końcu pokruszona feta, całość będzie idealna!
To naprawdę super danie, które pokocha cała rodzina. Robi się je w dosłownie 20-30 minut. Najpierw usmażysz dosłownie przez chwilę polędwiczkę wieprzową, a później zrobisz pyszny i bardzo aromatyczny sos z dodatkiem pokrojonych suszonych pomidorów i świeżych listków szpinaku. Na koniec tylko feta i gotowe. Pyszne i proste danie!
Jeśli chcesz zobaczyć inne moje dania obiadowe przygotowywane na jednej patelni? Zajrzyj do:
Makaron z cukinią i bakłażanem
Ryba w cieście z sosem feta
Kurczak w sosie cytrynowym ze szpinakiem
Dorsz z kaszą bulgur i oliwkami
Kurczak w sosie dijon
Kurczak z papryką
Kurczak z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Kurczak w sosie cytrynowym
Łosoś z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Szwedzkie klopsiki jak z Ikei
POLĘDWICZKI ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI
Przygotowanie: 25 minut
Ilość porcji: 2
Składniki:
- 1 polędwiczka wieprzowa
- 200 g śmietany 18%
- 100 ml bulionu warzywnego lub białego wina
- 10-15 suszonych pomidorów
- 2-3 garści świeżych listków szpinaku
- 5-4 ząbki czosnku
- oliwa lub olej do smażenia
- sól, pieprz
- 100 g pokruszonej fety do podania
- opcjonalnie: 1,5 łyżki mąki kukurydzianej, jeśli wolisz bardziej gęsty sos.
Przygotowanie:
- Polędwicę umyj, osusz i pokrój na plasterki o szerokości 1-1,5 cm. Dopraw solą i pieprzem z obu stron.
- Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż polędwiczki z obu stron, wystarczą 3 minuty z każdej strony.
- Na patelnię wrzuć drobno posiekane suszone pomidory oraz pokrojony w cienkie plasterki czosnek i podsmażaj przez minutę. Dodaj na patelnię śmietanę i gorący bulion, wymieszaj i podgrzewaj.Sos nieco zgęstnieje, ale jeśli wolisz, aby był gęsty to dodaj mąkę kukurydzianą.
- Do sosu dodaj umyte liście szpinaku i podgrzewaj chwilę, do czasu kiedy szpinak „zwiędnie”. Możesz doprawić jeszcze sos solą i pieprzem do smaku.
- Danie posyp na koniec pokruszonym serem feta i podawaj.
Blog nietylkopasta.pl to nie tylko najlepsze przepisy dla Ciebie i Twojej rodziny, ale także piękne i funkcjonalne produkty oraz książki kulinarne. Zajrzyj do zakładki sklep i znajdź coś dla siebie!
- Forma do babki kwiat30,00 zł
- e-book Kolacje, przepisy do 40 minut40,00 zł