Przeglądaj kategorię

Napoje

Lemoniada malinowa

Lemoniada malinowa należy do moich ulubionych. Prawdopodobnie głównie dlatego, że maliny należą do owoców kwaśnych, a takie smaki mi bardzo pasują. Oczywiście słodkość napoju możecie modyfikować dowolnie dosypując cukru lub miodu. Ja do przygotowania lemoniady najczęściej używam brązowego cukru, ale…
Czytaj więcej

Dlaczego warto pić wodę?

Regularne picie wody nie jest moją mocną stroną niestety. To chyba uwarunkowanie genetyczne (mam to po mamie :)), że mój organizm sam o wodzie nie pamięta, a ilość potrzebnych płynów w ciągu dnia jest minimalna. Niestety rano sięgam po kawę,…
Czytaj więcej

Koktajl z jarmużu, jabłka i brzoskwini

Tak jak obiecałam pokazuję Wam na blogu kilka ciekawych przepisów z jarmużem. Do zdrowego jarmużowego koktajlu możecie użyć różnych owoców – banana, jabłko, melona. Nie mieszajcie jednak z czerwonymi owocami, wyjdzie pysznie ale mieszanka zielonego i czerwonego da…nieapetyczny brązowy. Koktajl…
Czytaj więcej

Koktajl piękności – pomarańcza z pietruszką

Pietruszka to doskonałe źródło żelaza, działa na trawienie oraz ma zbawienny wpływ na nerki. A pomarańcza to bomba witaminowa – witaminy A, B, C czy PP, kwas foliowy oraz składniki mineralne. Te składniki stworzą nam pyszny odżywczy napój mający zbawienny wpływ na…
Czytaj więcej
Moja książka, musisz ją mieć!